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破水
8/29 02:45AM
孕期 38W4D,距離預產期 10天
2012-09-07
2012-08-31
38 Weeks 產檢摸摸頭
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本週:豬肝湯+醋 / 產檢 / 再次見紅 / 破水了
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8/26
中午婆婆煮了豬肝湯+白醋給我吃,可以軟化子宮頸,促進生產順利,每週吃 1~2次就可以了,有人說吃太多反而會有胎盤過早脫落的風險
因為老公不吃豬肝,來美國這一年我都沒吃過也沒煮過,現在婆婆來了我就可以吃了,耶!
豬肝營養豐富,含有蛋白質、維生素 A、B群、鐵、鈣、磷等等,很適合孕婦和產婦吃
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38週的寶寶已經長足了肉和脂肪,重量大約 6.8磅(3085g),身長 19.5吋(49.5cm)
他的手已經可以緊緊的握住東西,器官都已經成熟、準備好要適應媽媽肚子外的世界
在媽媽肚子裡的模擬圖:what your baby looks like -- 38 weeks
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本週:豬肝湯+醋 / 產檢 / 再次見紅 / 破水了
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8/26
中午婆婆煮了豬肝湯+白醋給我吃,可以軟化子宮頸,促進生產順利,每週吃 1~2次就可以了,有人說吃太多反而會有胎盤過早脫落的風險
因為老公不吃豬肝,來美國這一年我都沒吃過也沒煮過,現在婆婆來了我就可以吃了,耶!
豬肝營養豐富,含有蛋白質、維生素 A、B群、鐵、鈣、磷等等,很適合孕婦和產婦吃
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38週的寶寶已經長足了肉和脂肪,重量大約 6.8磅(3085g),身長 19.5吋(49.5cm)
他的手已經可以緊緊的握住東西,器官都已經成熟、準備好要適應媽媽肚子外的世界
在媽媽肚子裡的模擬圖:what your baby looks like -- 38 weeks
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8/27
早上去產檢,是上週團體產檢後 Letty幫我們約好的,今天要給 Alison看
不知道是不是週一早上的關係,等好久喔!還好在候診時有看到 Letty, 跟她聊聊天,不然還真是很漫長耶!果然還是團體產檢最快,都不用等
一見面 Alison就問我們後來有沒有去 Yosemite(她記得我出發前還有來給她評估),然後聊一下我最近的情況(骨盆腔的壓迫感、像生理痛的肚子悶痛、分泌物的情況,這些都是正常的);她先告訴我們第一胎寶寶過預產期才生的比例滿高的,如果到 41W還沒生,檢查就會變得更密集、密切注意胎兒的情況、羊水的量是否足夠等等
然後是例行性的 belly check:聽寶寶心跳、量肚圍、摸摸胎位;阿媽說心跳好大聲唷!
Alison預估寶寶目前體重是 7磅(3175g),還有幫我內診,自從 34W開 1cm之後今天也只有 1cm多一點點,仍然是 50% effacement(子宮頸準備生產的成熟度), 看來 37W前的臥床休息有效果呢!Alison說我的子宮頸滿軟的,像生過小孩的孕婦,應該會滿好生,我說之前有在規律運動、做孕婦瑜伽,Alison說那很好~!(還是婆婆的豬肝湯這麼快奏效?)
在內診的時候 Alison有摸到寶寶的頭,她的另一隻手放在我肚子上就感覺到寶寶被摸頭的時候腳踢了幾下,好有趣喔!目前寶寶的頭位置是 -1 (-1 station;0是在子宮頸中間,5就是寶寶頭出現在產道口了)
乙型鏈球菌 GBS test的結果是陰性,這樣我生產時就不用打抗生素,因此也可以不用一直被吊著點滴限制行動
最後拿了最新的產檢病歷影本、櫃台預約下週的產檢就好囉!究竟我們下禮拜會不會再去產檢呢?
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注意產兆:
每五分鐘一次收縮、每次持續約一分鐘,前後歷時已一小時
破水
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8/28
昨天產檢內診之後,晚上我就注意到有一些點狀出血,這在內診之後是常見且正常的情況,不會對寶寶有害
到今天凌晨起來上廁所時出現了帶血的黏液,而且還不少,到晚上都陸陸續續還有,上網搜尋一下 "mucus plug twice"看到有些人說 mucus plug是有可能在第一次見紅之後又長回來,然後再度見紅
這次因為已經在我孕期的第 39週了,距離預產期只有 11天,我就不會像上次 33W第一次見紅時感到緊張,雖然我們都跟 Darren說 9/1, 9/3, 或是預產期 9/8都不錯,這幾個日子爸爸不用上課,不過還是讓他自己選囉!
爸爸媽媽和阿媽還有好多叔叔阿姨都在期待,不過你還是不用急,準備好了再自己選時間唷!畢竟要被媽媽生出來,你也是很累的呢!
8/28
昨天產檢內診之後,晚上我就注意到有一些點狀出血,這在內診之後是常見且正常的情況,不會對寶寶有害
到今天凌晨起來上廁所時出現了帶血的黏液,而且還不少,到晚上都陸陸續續還有,上網搜尋一下 "mucus plug twice"看到有些人說 mucus plug是有可能在第一次見紅之後又長回來,然後再度見紅
這次因為已經在我孕期的第 39週了,距離預產期只有 11天,我就不會像上次 33W第一次見紅時感到緊張,雖然我們都跟 Darren說 9/1, 9/3, 或是預產期 9/8都不錯,這幾個日子爸爸不用上課,不過還是讓他自己選囉!
爸爸媽媽和阿媽還有好多叔叔阿姨都在期待,不過你還是不用急,準備好了再自己選時間唷!畢竟要被媽媽生出來,你也是很累的呢!
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需要馬上打電話的其他情況:
胎動明顯減少、覺得羊水有漏出來、陰道出血、發燒、劇烈頭痛、持續肚子痛、視力改變
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8/29
凌晨熟睡中感到肚子不舒服,可能是因為膀胱脹尿了,所以整個肚子壓力增加吧,不然去上個廁所(才凌晨兩點半啊...我晚上有喝很多流質嗎?)
慢慢翻身、腳先垂下床邊、手臂撐起上半身坐起來......咦?!怎麼一陣熱流流出來?!!
趕快進廁所一看,是一大堆清澈帶有血絲、好像有一點點稠的液體,不是失禁,因為我才正坐在馬桶上尿而已...
上完廁所之後肚子的不舒服沒有消失,還變成明顯的像強烈生理痛的感覺,我不敢睡也沒辦法睡了,接下來的一小時陸陸續續有液體流出,還變成粉紅色,肚子也一陣一陣的悶痛和收縮...
三點半,當我在房裡踱步、一邊紀錄陣痛時間時,老公醒了
「我...我覺得好像破水了......」
老公跳起來把待產包的最後東西都收一收,然後把婆婆叫起來,我一邊打電話找醫生,我們要準備去醫院了...
(從破水開始總共 22小時的生產經驗,再等我另外紀錄吧)
8/29
凌晨熟睡中感到肚子不舒服,可能是因為膀胱脹尿了,所以整個肚子壓力增加吧,不然去上個廁所(才凌晨兩點半啊...我晚上有喝很多流質嗎?)
慢慢翻身、腳先垂下床邊、手臂撐起上半身坐起來......咦?!怎麼一陣熱流流出來?!!
趕快進廁所一看,是一大堆清澈帶有血絲、好像有一點點稠的液體,不是失禁,因為我才正坐在馬桶上尿而已...
上完廁所之後肚子的不舒服沒有消失,還變成明顯的像強烈生理痛的感覺,我不敢睡也沒辦法睡了,接下來的一小時陸陸續續有液體流出,還變成粉紅色,肚子也一陣一陣的悶痛和收縮...
三點半,當我在房裡踱步、一邊紀錄陣痛時間時,老公醒了
「我...我覺得好像破水了......」
老公跳起來把待產包的最後東西都收一收,然後把婆婆叫起來,我一邊打電話找醫生,我們要準備去醫院了...
(從破水開始總共 22小時的生產經驗,再等我另外紀錄吧)
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2012-08-24
37 Weeks 阿媽來了
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本週:馬桶也要裝機關 / 肚子照 / 寶寶房 / 產檢 / 泳池泡泡水 / 阿媽摸到寶寶打嗝 / 輕便推車 / Lamaze腳套 & Sassy彩色環
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8/18
因為要給寶寶用 cloth diapers 布尿布,所以我們訂了一組小蓮蓬頭裝在馬桶上,用來把尿布上的便便沖到馬桶去
除了尿布可以用,聽說也有助於產後傷口的清潔,只不過是冷水,當然平常如廁後也可以用
這組是 eBay和 Amazon上看到最多人使用的,和美國知名布尿布品牌 BumGenius賣的看來是一模一樣,它好評多,但負評也不少,負評多是因為漏水的問題,可能是出廠品管做得沒有很好,看使用者反應好像在抽樂透一樣,有些人買到的會漏,有些人買到的就是不會
我們收到的這組也是會漏,幸好看很多人說跟廠商聯繫的結果都處理得不錯,所以我也寫了 e-mail去問,幾次來回確認是哪個部份漏水之後,廠商馬上就寄來了替換的零件,一換上就好了耶!
心頭一件事又處理好了,感覺真好
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37週的寶寶重約 6.3磅(2860g),身長 19吋多(48.5cm)
在媽媽肚子裡:what your baby looks like -- 37 weeks
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8/19
起床來拍肚子照,跟 34W相比還真的又大了一點
我的肚臍在一兩週前就已經是完完全全的凸肚臍了,之前還有個小扁嘴的樣子也不見了,連個小洞小縫都沒有,摸起來軟軟的,老公有時候會把它當成和兒子之間的通話鈕自己玩起來,按著我的肚臍「呼叫 Darren, 呼叫 Darren」
目前沒有妊娠紋,但是肚臍下方有一塊皮膚略微比較白,可能是皮膚組織被撐開的關係吧
最近的感覺:
寶寶愈長愈大,空間愈來愈少,但胎動的頻率次數還是一樣的,只不過當寶寶動作大一點,我的肚子不只會凸一塊或歪一邊,還會痛、會不舒服,有時候痛在肚皮,有時候痛在會陰,有時候痛在下背,整個骨盆腔也愈來愈常有壓迫感;這種時候我也只能摸摸他請他溫柔一點,不然媽媽會痛,爸爸也會跟他說:「小子,對我老婆好ㄧ點ㄟ」
而且這時期只要兒子的頭或手動來動去,就會讓我有想尿尿的感覺,無論我是不是剛從廁所出來;懷孕初期的頻尿我還沒什麼特別感覺,但這後期的頻尿還真是讓我跟馬桶感情很好
這時期總覺得寶寶不像之前會在半夜我睡覺時翻翻滾滾,好像我躺著靜靜睡覺他就也跟著睡,有時候半夜起來上廁所或是翻身,我會摸摸肚子想知道他好不好,他就會動個兩下再繼續睡;早上我醒來時也會有他好像在伸懶腰的感覺,不然就是睡到我吃完早餐過一會才醒
老公說希望這表示他出生後也是這種作息、當個天使型寶寶,我說這真的完全說不準啊,哈哈
隨著 Darren足月,我其實可以不用再一直盡量臥床,反倒是生理上、身體上的不適讓我仍然能坐就坐、能靠就靠,我還是喜歡走路、做我想做的事、在廚房晃晃、跟朋友出門,但都沒辦法維持很久,要不是身體會不舒服、就是肚皮會抗議
坐在床上休息的時候除了打毛線做寶寶帽之外,腦袋會自動一直檢視還有哪些該準備但還沒做足的,總覺得好像已經準備得差不多了,但只要設想寶寶要是現在出生...馬上就會發現還有哪些東西還沒好(這就是 nesting)
備用寶寶床單還沒洗完、寶寶衣物還沒洗完、揹巾和哺乳蓋巾也還沒洗、玩具都還沒擦、遊戲床還沒決定好要放哪也還沒組裝、推車從儲藏室拿出來了、汽車座椅裝好了、待產包準備好了...
我的床頭燈有點接觸不良好像快壞掉,而且它的光太強了,老公幫我換了另一個比較柔和的,這樣就不怕半夜餵奶時燈光太刺眼、吵到寶寶和老公;加上音樂鈴、旁邊我衣櫃門上的圖片,好像有那麼一些寶寶房的氣氛了呢
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37W~42W出生的寶寶都是足月 full-term
37W以前是早產 pre-term, 42W以後是過熟 post-term
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8/20
今天是團體產檢日,我們這一團孕婦已經有一個媽媽七月底生產了,今天有帶著三週大的寶寶和爸爸一起來呢
下一次團體產檢原本是 9/3,但那天剛好是美國勞動節 Labor Day, 所以延到 9/10,雖然距離我的預產期 9/8只差 2天,但我們 Darren被預估會提早,所以這次很有可能就是我最後一次團體產檢
趁著肚子觸診時請 Toby預估寶寶目前的重量,Toby說大概是 6.5磅(2950g)唷!這已經是我出生時候的體重了,如果照一般來說寶寶會是爸媽出生體重的平均值,那 Darren可能會是 7磅整(3175g),我們到時候看看準不準囉!
這次產檢還要看兩種重要的檢驗報告:我和老公的驗血結果、我的乙型鏈球菌 GBS
Toby說補充鐵劑之後我的貧血狀況有改善,所以要繼續吃;老公的驗血報告結果很好,跟之前婚前健檢一樣很健康、沒有遺傳性的地中海貧血,這樣 Darren頂多是跟我一樣有帶這種基因,但自己本身沒有症狀,所以不用擔心
我的 GBS test倒是不知道為什麼, Letty說實驗室傳回的報告包含了兩種數值(我也不知道是什麼),偏偏最重要最主要的 GBS竟然沒有結果,所以今天我又重做了一次
團體討論時的主題是無痛分娩和教養
在場幾個有生產經驗的媽媽大部份都沒有打過無痛分娩,有些是當時的生產環境和情況不允許、有些是自己選擇不打,她們覺得生產的確很痛,但女人的身體天生知道該怎麼做,當產程進行到覺得受不了了、無法承受了,通常也就快結束了;有打過無痛的媽媽也沒有說有什麼不好影響,只有提到生產當時會沒什麼感覺、不知道自己用力的方式對不對
老公很認真的想知道什麼時候是打無痛的最佳時機,希望在我可能需要打時他能幫我決定;其實我還滿想要感覺看看那個過程,但又不知道自己能不能頂得住生產的痛......我們看著辦好了
討論教養的時候 Toby要我們分享自己的父母、自己的家族帶給我們什麼影響,我們這一群孕婦來自不同國家,大家在美國都是離鄉背井,有些媽媽想到家人不在身邊就覺得有點無助,藉此回想起來我倒是很感恩有這個機會讓我和老公體驗到美國的婦產醫療制度,這八九個月以來自己摸索、看文章,慢慢知道那些醫療辭彙英文該怎麼說、該怎麼表達和溝通、怎麼得到我們需要的協助,在寶寶即將出生的此時又有家人來幫忙,這真是最好的了
我們這一路自己摸索的過程有點像是我爸媽對我的教養方式,讓我自己感到不足,然後自己去嘗試、去找答案,即使犯錯也沒關係,這樣得到的收穫才多、才深刻;我和老公應該也會用這樣的方式來教 Darren吧
結束前 Letty給我們一人一張預約單,懷孕最後幾週是每週都要產檢,所以 Letty已經幫我們約好個人門診了,下禮拜一我們就可以帶奶奶一起去給 Alison看了
Darren, 今天晚上奶奶的飛機就會降落囉!你有沒有很期待呢?
8/24
想了一陣子該找一台可放提籃的輕便推車,主要是想到年底回台灣可以帶,不用帶大台的,可是那個牌子 Evenflo本身似乎沒有出輕便型的推車,所以我就來問問 Lulu,因為 Lulu家的提籃和我們的一模一樣,問他們買哪一台這樣最準
昨天才在問而已,今天早上就在 craigslist看到有人要賣這台,狀況很好才賣 $10, 馬上跟對方 e-mail聯繫,晚上就去舊金山把它帶回來啦!真的很新,這台全新在 Amazon上約 $68, craigslist目前有另外兩個賣家賣 $25和 $38,我們能買到這台真是物超所值呀!
回到家之後阿媽手腳很快的把推車擦得亮晶晶,爸爸的愛乾淨果然是遺傳呀!黃辰辰小朋友,希望你也會遺傳到這點喔!
前兩天看到 BabyCenter一篇 7 great picks for baby's first toys, 我就訂了兩樣東西:Lamaze foot finders, Sassy Ring O' Links
Lamaze foot finders是襪套,套在寶寶的腳丫子上,上面的蝴蝶蜜蜂會隨著他踢動小腿叮鈴作響,寶寶如果用手去抓會有沙沙的聲音,襪套本身的黑白條紋和蝴蝶蜜蜂鮮艷的顏色都可以刺激視力發展,整體可以訓練寶寶手眼協調、鼓勵寶寶伸手去抓、踢腿、訓練小肌肉
Sassy Ring O' Links 每個環有不同的紋理,可以啓發寶寶的觸覺、刺激大腦,鮮艷的顏色也是刺激視力發展的重點,寶寶可以整串抓起來搖搖甩甩,爸媽也可以把彩色環互相串聯給寶寶抓握,或是個別拆下來懸吊玩具、給寶寶長牙時啃咬等等,而且它符合目前的兒童玩具安全標準喔!
我訂了兩組 Sassy Ring O' Links, 但 Amazon只寄來一組,馬上跟客服聯絡,客服就立即再給我一筆訂單要補寄過來
寶寶的玩具和用品愈來愈多樣了,雖然我們都經挑細選,但還是要看寶寶出生後買不買帳、喜不喜歡呢
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本週:馬桶也要裝機關 / 肚子照 / 寶寶房 / 產檢 / 泳池泡泡水 / 阿媽摸到寶寶打嗝 / 輕便推車 / Lamaze腳套 & Sassy彩色環
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8/18
因為要給寶寶用 cloth diapers 布尿布,所以我們訂了一組小蓮蓬頭裝在馬桶上,用來把尿布上的便便沖到馬桶去
Mini-Shower hand held sprayer |
除了尿布可以用,聽說也有助於產後傷口的清潔,只不過是冷水,當然平常如廁後也可以用
這組是 eBay和 Amazon上看到最多人使用的,和美國知名布尿布品牌 BumGenius賣的看來是一模一樣,它好評多,但負評也不少,負評多是因為漏水的問題,可能是出廠品管做得沒有很好,看使用者反應好像在抽樂透一樣,有些人買到的會漏,有些人買到的就是不會
我們收到的這組也是會漏,幸好看很多人說跟廠商聯繫的結果都處理得不錯,所以我也寫了 e-mail去問,幾次來回確認是哪個部份漏水之後,廠商馬上就寄來了替換的零件,一換上就好了耶!
心頭一件事又處理好了,感覺真好
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37週的寶寶重約 6.3磅(2860g),身長 19吋多(48.5cm)
在媽媽肚子裡:what your baby looks like -- 37 weeks
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8/19
起床來拍肚子照,跟 34W相比還真的又大了一點
我的肚臍在一兩週前就已經是完完全全的凸肚臍了,之前還有個小扁嘴的樣子也不見了,連個小洞小縫都沒有,摸起來軟軟的,老公有時候會把它當成和兒子之間的通話鈕自己玩起來,按著我的肚臍「呼叫 Darren, 呼叫 Darren」
目前沒有妊娠紋,但是肚臍下方有一塊皮膚略微比較白,可能是皮膚組織被撐開的關係吧
最近的感覺:
寶寶愈長愈大,空間愈來愈少,但胎動的頻率次數還是一樣的,只不過當寶寶動作大一點,我的肚子不只會凸一塊或歪一邊,還會痛、會不舒服,有時候痛在肚皮,有時候痛在會陰,有時候痛在下背,整個骨盆腔也愈來愈常有壓迫感;這種時候我也只能摸摸他請他溫柔一點,不然媽媽會痛,爸爸也會跟他說:「小子,對我老婆好ㄧ點ㄟ」
而且這時期只要兒子的頭或手動來動去,就會讓我有想尿尿的感覺,無論我是不是剛從廁所出來;懷孕初期的頻尿我還沒什麼特別感覺,但這後期的頻尿還真是讓我跟馬桶感情很好
這時期總覺得寶寶不像之前會在半夜我睡覺時翻翻滾滾,好像我躺著靜靜睡覺他就也跟著睡,有時候半夜起來上廁所或是翻身,我會摸摸肚子想知道他好不好,他就會動個兩下再繼續睡;早上我醒來時也會有他好像在伸懶腰的感覺,不然就是睡到我吃完早餐過一會才醒
老公說希望這表示他出生後也是這種作息、當個天使型寶寶,我說這真的完全說不準啊,哈哈
隨著 Darren足月,我其實可以不用再一直盡量臥床,反倒是生理上、身體上的不適讓我仍然能坐就坐、能靠就靠,我還是喜歡走路、做我想做的事、在廚房晃晃、跟朋友出門,但都沒辦法維持很久,要不是身體會不舒服、就是肚皮會抗議
坐在床上休息的時候除了打毛線做寶寶帽之外,腦袋會自動一直檢視還有哪些該準備但還沒做足的,總覺得好像已經準備得差不多了,但只要設想寶寶要是現在出生...馬上就會發現還有哪些東西還沒好(這就是 nesting)
備用寶寶床單還沒洗完、寶寶衣物還沒洗完、揹巾和哺乳蓋巾也還沒洗、玩具都還沒擦、遊戲床還沒決定好要放哪也還沒組裝、推車從儲藏室拿出來了、汽車座椅裝好了、待產包準備好了...
我的床頭燈有點接觸不良好像快壞掉,而且它的光太強了,老公幫我換了另一個比較柔和的,這樣就不怕半夜餵奶時燈光太刺眼、吵到寶寶和老公;加上音樂鈴、旁邊我衣櫃門上的圖片,好像有那麼一些寶寶房的氣氛了呢
圖片背後是魔鬼沾,可以替換圖片 圖片是自己 DIY的 |
上個月就準備了一堆紙來佈置寶寶房 |
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37W~42W出生的寶寶都是足月 full-term
37W以前是早產 pre-term, 42W以後是過熟 post-term
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今天是團體產檢日,我們這一團孕婦已經有一個媽媽七月底生產了,今天有帶著三週大的寶寶和爸爸一起來呢
下一次團體產檢原本是 9/3,但那天剛好是美國勞動節 Labor Day, 所以延到 9/10,雖然距離我的預產期 9/8只差 2天,但我們 Darren被預估會提早,所以這次很有可能就是我最後一次團體產檢
趁著肚子觸診時請 Toby預估寶寶目前的重量,Toby說大概是 6.5磅(2950g)唷!這已經是我出生時候的體重了,如果照一般來說寶寶會是爸媽出生體重的平均值,那 Darren可能會是 7磅整(3175g),我們到時候看看準不準囉!
這次產檢還要看兩種重要的檢驗報告:我和老公的驗血結果、我的乙型鏈球菌 GBS
Toby說補充鐵劑之後我的貧血狀況有改善,所以要繼續吃;老公的驗血報告結果很好,跟之前婚前健檢一樣很健康、沒有遺傳性的地中海貧血,這樣 Darren頂多是跟我一樣有帶這種基因,但自己本身沒有症狀,所以不用擔心
我的 GBS test倒是不知道為什麼, Letty說實驗室傳回的報告包含了兩種數值(我也不知道是什麼),偏偏最重要最主要的 GBS竟然沒有結果,所以今天我又重做了一次
團體討論時的主題是無痛分娩和教養
在場幾個有生產經驗的媽媽大部份都沒有打過無痛分娩,有些是當時的生產環境和情況不允許、有些是自己選擇不打,她們覺得生產的確很痛,但女人的身體天生知道該怎麼做,當產程進行到覺得受不了了、無法承受了,通常也就快結束了;有打過無痛的媽媽也沒有說有什麼不好影響,只有提到生產當時會沒什麼感覺、不知道自己用力的方式對不對
老公很認真的想知道什麼時候是打無痛的最佳時機,希望在我可能需要打時他能幫我決定;其實我還滿想要感覺看看那個過程,但又不知道自己能不能頂得住生產的痛......我們看著辦好了
討論教養的時候 Toby要我們分享自己的父母、自己的家族帶給我們什麼影響,我們這一群孕婦來自不同國家,大家在美國都是離鄉背井,有些媽媽想到家人不在身邊就覺得有點無助,藉此回想起來我倒是很感恩有這個機會讓我和老公體驗到美國的婦產醫療制度,這八九個月以來自己摸索、看文章,慢慢知道那些醫療辭彙英文該怎麼說、該怎麼表達和溝通、怎麼得到我們需要的協助,在寶寶即將出生的此時又有家人來幫忙,這真是最好的了
我們這一路自己摸索的過程有點像是我爸媽對我的教養方式,讓我自己感到不足,然後自己去嘗試、去找答案,即使犯錯也沒關係,這樣得到的收穫才多、才深刻;我和老公應該也會用這樣的方式來教 Darren吧
結束前 Letty給我們一人一張預約單,懷孕最後幾週是每週都要產檢,所以 Letty已經幫我們約好個人門診了,下禮拜一我們就可以帶奶奶一起去給 Alison看了
Darren, 今天晚上奶奶的飛機就會降落囉!你有沒有很期待呢?
坐好久的飛機,奶奶來了! |
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這時期的寶寶大多數都已經是頭朝下的正常胎位,若寶寶胎位不正,醫生或助產士或許會建議施行轉胎術 external cephalic version (ECV) 從媽媽肚子外面把寶寶轉過來
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8/22
今天下午原本有個機會可以去照寶寶的 3D超音波,看看他現在是圓是扁,結果前一天在 e-mail聯絡上有時間差,陰錯陽差今天就又沒辦法去了
沒關係囉!這個本來就是多出來的,不在產檢範圍內,婆婆也說沒關係,可有可無啦~
而且再沒幾天寶寶就會出來跟我們見面了
既然超音波取消了,下午我們就去如夢家加入泳池聚會,曬曬我的肚皮,在水裡好舒服喔,肚子的重量都被水撐住了,但因為現在很容易無緣無故就喘,我也沒有很認真游,在水裡走一走動一動而已
(出門前我有上網查一下開一公分的情況能不能游泳,只要還沒破水就可以唷!只不過要是在水裡破水可能會沒感覺,要注意)
Darren的阿媽還在調時差,在家裡休息,有筑筑提供的褪黑激素幫忙好像有調得比較順利,也謝謝筑筑提供一台筆電,讓我們在家接上大螢幕和鍵盤,Darren阿媽就有電腦可以上網、跟台灣聯絡、可以玩小遊戲打發時間囉!
寶寶好乖,我們繼續多住幾天等阿媽把時差調好、體力恢復好,要當貼心的小朋友喔!你一定會喜歡阿媽的啦!
8/22
今天下午原本有個機會可以去照寶寶的 3D超音波,看看他現在是圓是扁,結果前一天在 e-mail聯絡上有時間差,陰錯陽差今天就又沒辦法去了
沒關係囉!這個本來就是多出來的,不在產檢範圍內,婆婆也說沒關係,可有可無啦~
而且再沒幾天寶寶就會出來跟我們見面了
既然超音波取消了,下午我們就去如夢家加入泳池聚會,曬曬我的肚皮,在水裡好舒服喔,肚子的重量都被水撐住了,但因為現在很容易無緣無故就喘,我也沒有很認真游,在水裡走一走動一動而已
(出門前我有上網查一下開一公分的情況能不能游泳,只要還沒破水就可以唷!只不過要是在水裡破水可能會沒感覺,要注意)
六個月時穿起來剛剛好的泳衣,現在又有點緊了 |
Darren的阿媽還在調時差,在家裡休息,有筑筑提供的褪黑激素幫忙好像有調得比較順利,也謝謝筑筑提供一台筆電,讓我們在家接上大螢幕和鍵盤,Darren阿媽就有電腦可以上網、跟台灣聯絡、可以玩小遊戲打發時間囉!
寶寶好乖,我們繼續多住幾天等阿媽把時差調好、體力恢復好,要當貼心的小朋友喔!你一定會喜歡阿媽的啦!
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Lightening (baby drops) :
寶寶佔據了媽媽身體裡的一大部份空間,使得媽媽吃東西時沒辦法吃像之前一樣的量,必須要少量多餐比較舒服;這時期的寶寶會開始往媽媽骨盆腔移動(往下掉),讓媽媽的胃痛胃灼熱、喘不過氣等症狀都減輕,但下腹部和陰部的壓迫感則增加,走路時比較不舒服、更為頻尿
(如果是第一胎,這個 "drop" 的過程會在生產前幾週就逐漸發生,經產婦則多半會到要生產時才有)
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8/23
這幾天有奶奶加入我們的生活,Darren似乎有發現身邊多個聲音,雖然平常我們跟奶奶和叔叔視訊的時候他也常常會有反應,但聽到本人的聲音可能還是不太一樣吧!
晚餐後一起去小小散步了一下,回來之後寶寶就在啵啵啵的打嗝,阿媽也摸到了唷!
寶寶,我們真是愈來愈期待抱抱你了
8/23
這幾天有奶奶加入我們的生活,Darren似乎有發現身邊多個聲音,雖然平常我們跟奶奶和叔叔視訊的時候他也常常會有反應,但聽到本人的聲音可能還是不太一樣吧!
晚餐後一起去小小散步了一下,回來之後寶寶就在啵啵啵的打嗝,阿媽也摸到了唷!
寶寶,我們真是愈來愈期待抱抱你了
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孕期最後一個月不宜飛行、長途旅行,因為寶寶隨時有可能來報到
有些航空公司也會拒絕預產期在一個月內的孕婦登機
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8/24
想了一陣子該找一台可放提籃的輕便推車,主要是想到年底回台灣可以帶,不用帶大台的,可是那個牌子 Evenflo本身似乎沒有出輕便型的推車,所以我就來問問 Lulu,因為 Lulu家的提籃和我們的一模一樣,問他們買哪一台這樣最準
昨天才在問而已,今天早上就在 craigslist看到有人要賣這台,狀況很好才賣 $10, 馬上跟對方 e-mail聯繫,晚上就去舊金山把它帶回來啦!真的很新,這台全新在 Amazon上約 $68, craigslist目前有另外兩個賣家賣 $25和 $38,我們能買到這台真是物超所值呀!
馬上測試一下跟提籃合不合,不過我們當時似乎是沒有放正確,寶寶應該會躺比較平才對 |
回到家之後阿媽手腳很快的把推車擦得亮晶晶,爸爸的愛乾淨果然是遺傳呀!黃辰辰小朋友,希望你也會遺傳到這點喔!
前兩天看到 BabyCenter一篇 7 great picks for baby's first toys, 我就訂了兩樣東西:Lamaze foot finders, Sassy Ring O' Links
Lamaze foot finders是襪套,套在寶寶的腳丫子上,上面的蝴蝶蜜蜂會隨著他踢動小腿叮鈴作響,寶寶如果用手去抓會有沙沙的聲音,襪套本身的黑白條紋和蝴蝶蜜蜂鮮艷的顏色都可以刺激視力發展,整體可以訓練寶寶手眼協調、鼓勵寶寶伸手去抓、踢腿、訓練小肌肉
寶寶伸手抓的樣子好可愛呀 還有手環,但我只喜歡襪套 |
Sassy Ring O' Links 每個環有不同的紋理,可以啓發寶寶的觸覺、刺激大腦,鮮艷的顏色也是刺激視力發展的重點,寶寶可以整串抓起來搖搖甩甩,爸媽也可以把彩色環互相串聯給寶寶抓握,或是個別拆下來懸吊玩具、給寶寶長牙時啃咬等等,而且它符合目前的兒童玩具安全標準喔!
我訂了兩組 Sassy Ring O' Links, 但 Amazon只寄來一組,馬上跟客服聯絡,客服就立即再給我一筆訂單要補寄過來
寶寶的玩具和用品愈來愈多樣了,雖然我們都經挑細選,但還是要看寶寶出生後買不買帳、喜不喜歡呢
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bib 圍兜兜
burp cloth 拍嗝布
mittens 手套
onesies 連身衣
burp cloth 拍嗝布
mittens 手套
onesies 連身衣
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2012-08-17
36 Weeks 手做寶寶帽
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本週:配方奶試用品 / 球賽太吵了嗎? / 爸爸包 & 寶寶帽 / Little Golden Bear stuffs / 老公料理 / 手做寶寶帽
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8/11
今天收到一箱意料之外的東西,是 Similac的試用品(亞培)
原來是我之前有在他們網站註冊、輸入預產期等資料,從那之後除了每週的 e-mail孕期資訊之外,就是這一小箱試用品了
箱子裡有兩小罐奶粉,說是新配方,有母乳裡面的成份葉黃素和 DHA
另外還附了一些奶粉 coupon, 奶瓶折價券、收納盒兌換券、 Baby Journal app介紹、一本 Feeding Guide等等
收納盒兌換券可以在生產住院的那兩天跟醫院換
Baby Journal是手機的軟體,免費下載,可以紀錄寶寶的吃、睡、拉等等,連便便顏色都可以紀錄
Feeding Guide裡面包含了母乳寶寶和配方奶寶寶的成長參考資料
整體還挺不錯的!
雖然目前打算全母乳,不過還是預備著囉,而且我還挺喜歡美國婦嬰用品廠商都會用心經營、提供挺多客觀資訊的感覺
收了這箱讓我突然發現還沒去另一個配方奶大牌子 Enfamil(美強生)網站註冊,趕快來處理一下囉
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36週的寶寶約 6 ~6.3 pounds (2720~2860g,) 身長 18.5 ~19 inches (47~48 cm)
寶寶目前每天增重約 1oz. (28.3g,) 胎毛和胎脂在逐漸脫落,會被寶寶吞下去形成黑黑的胎便
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8/13
前一天星期日和孕婦朋友 Cynthia & Dean一起搭渡輪去舊金山看棒球賽,今天我們自己還有一場球要看,中午因為和辦事處的何姐有約就先到舊金山去了
下午在咖啡廳坐著休息看書
晚上的比賽比分懸殊,我們又都不太舒服就在大概第六局左右提早回家了,那時候還是 14:0大落後;我的肚子有些不太舒服的收縮、會痛,Darren也踢得很不客氣,爸爸是不知道為什麼頭痛
回到家好好休息一晚,隔天就都好了,是球賽太吵了所以寶寶不好睡、不開心嗎?
本週:配方奶試用品 / 球賽太吵了嗎? / 爸爸包 & 寶寶帽 / Little Golden Bear stuffs / 老公料理 / 手做寶寶帽
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8/11
今天收到一箱意料之外的東西,是 Similac的試用品(亞培)
原來是我之前有在他們網站註冊、輸入預產期等資料,從那之後除了每週的 e-mail孕期資訊之外,就是這一小箱試用品了
箱子裡有兩小罐奶粉,說是新配方,有母乳裡面的成份葉黃素和 DHA
另外還附了一些奶粉 coupon, 奶瓶折價券、收納盒兌換券、 Baby Journal app介紹、一本 Feeding Guide等等
收納盒兌換券可以在生產住院的那兩天跟醫院換
Baby Journal是手機的軟體,免費下載,可以紀錄寶寶的吃、睡、拉等等,連便便顏色都可以紀錄
Feeding Guide裡面包含了母乳寶寶和配方奶寶寶的成長參考資料
整體還挺不錯的!
雖然目前打算全母乳,不過還是預備著囉,而且我還挺喜歡美國婦嬰用品廠商都會用心經營、提供挺多客觀資訊的感覺
收了這箱讓我突然發現還沒去另一個配方奶大牌子 Enfamil(美強生)網站註冊,趕快來處理一下囉
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36週的寶寶約 6 ~6.3 pounds (2720~2860g,) 身長 18.5 ~19 inches (47~48 cm)
寶寶目前每天增重約 1oz. (28.3g,) 胎毛和胎脂在逐漸脫落,會被寶寶吞下去形成黑黑的胎便
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8/13
前一天星期日和孕婦朋友 Cynthia & Dean一起搭渡輪去舊金山看棒球賽,今天我們自己還有一場球要看,中午因為和辦事處的何姐有約就先到舊金山去了
下午在咖啡廳坐著休息看書
晚上的比賽比分懸殊,我們又都不太舒服就在大概第六局左右提早回家了,那時候還是 14:0大落後;我的肚子有些不太舒服的收縮、會痛,Darren也踢得很不客氣,爸爸是不知道為什麼頭痛
回到家好好休息一晚,隔天就都好了,是球賽太吵了所以寶寶不好睡、不開心嗎?
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懷孕期間如何保持恰當的水分攝取:
每日攝取至少 2000~2400cc的水分,可以包含飲料和湯品;飲料、果汁、水果、牛奶和湯會有比水還多的營養素,但同時也帶有熱量;注意避開空有熱量的汽水和含糖飲料;留意總熱量
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8/14
好一陣子之前和老公討論過媽媽包 diaper bag的事,爸爸覺得媽媽包裡面帶一堆寶寶東西一定很重,到時候也不會是媽媽背,所以不用買媽媽包,應該要準備爸爸包;爸爸原本想說用他平常就有在用的背包就好了,容量是很夠,但我總覺得裝寶寶用品應該要夾層分隔多一點,而且爸爸的背包是長形的,其實好像不是很適合
前幾天訂了款可以客製化繡字和圖案的 diaper bag, 和一頂繡了寶寶名字的帽子,今天收到囉!賣家動作很快,價格也挺公道
爸爸包裡面隔層挺多的,除了長背帶之外也有兩個短帶子可以掛在推車上,袋內附有一個掛勾可以掛鑰匙或是奶嘴,還有一塊 changing pad在戶外換尿布可以鋪。包包本身有四種顏色可以選,圖案和字型、顏色等也挺多選擇
寶寶帽材質滿舒服的,說不定 Darren會帶這頂出院回家唷
8/14
好一陣子之前和老公討論過媽媽包 diaper bag的事,爸爸覺得媽媽包裡面帶一堆寶寶東西一定很重,到時候也不會是媽媽背,所以不用買媽媽包,應該要準備爸爸包;爸爸原本想說用他平常就有在用的背包就好了,容量是很夠,但我總覺得裝寶寶用品應該要夾層分隔多一點,而且爸爸的背包是長形的,其實好像不是很適合
前幾天訂了款可以客製化繡字和圖案的 diaper bag, 和一頂繡了寶寶名字的帽子,今天收到囉!賣家動作很快,價格也挺公道
Daddy's Bag, 爸爸包 |
爸爸包裡面隔層挺多的,除了長背帶之外也有兩個短帶子可以掛在推車上,袋內附有一個掛勾可以掛鑰匙或是奶嘴,還有一塊 changing pad在戶外換尿布可以鋪。包包本身有四種顏色可以選,圖案和字型、顏色等也挺多選擇
寶寶帽材質滿舒服的,說不定 Darren會帶這頂出院回家唷
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水分對孕期的重要性:
幫助製造健康的身體組織;有助消化;有助營養素在體內循環;維持適當的羊水量
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8/16
今天學校有 Cal One Store的新生優惠,雖然我們已經不是新生了,但托阿中的福,爸爸還是順利買到想買的東西啦!
因為聽說會挺多人的,我怕會突然喘不過氣不舒服就沒有去,還好之前兩個阿姨來玩的時候我們有進去逛,所以爸爸大概知道想買哪些東西,不然爸爸說現在他自己去買東西實在有點沒把握呢,常常覺得有忘了什麼
是全家裝唷!爸爸的一件風衣、t-shirt, 媽媽的一件灰色 t-shirt, 寶寶的兩件不同尺寸包屁衣,黃色那件真是有夠可愛的,屁股的地方還有熊頭圖案
兩顆爸爸很早就想買起來以後給 Darren玩的球,橄欖球和籃球造型,還有兩本圖畫書
UC Berkeley的代表動物就是熊,Berkeley學生都是 Golden Bear,那寶寶就是 Little Golden Bear 小金熊囉!
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寶寶的胎位 (position):
頭在下稱為 vertex position,腳在下稱為 breech position,橫躺稱為 transverse position
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8/17
老公料理
這幾天除了偶有邀約或是產檢才會出門,沒事的時候我都在床上或坐或臥,除了自己有時候弄點簡單的早餐之外,都是老公下廚,我只要負責點菜和口頭指導就好了,趁著開學前、婆婆還沒來的空檔,老公好像還煮得挺有心得的
Darren, 以後就算媽媽很忙或不在家,你也不會只有泡麵加蛋可以吃了!
老公煮了些什麼咧?
手做寶寶帽
灣區這邊風大,很想為寶寶多準備幾頂帽子,在 eBay上看來看去不是沒有喜歡的款、就是來自大陸,無法確定材質好不好,乾脆自己做啦,正巧我都臥床休息,手上有事做也挺好,我也不想一直盯著電腦看
先把從去年冬天就擱置著沒織完的我的黃色圍巾完成,然後用剩下的線織兩頂,這下子寶寶就有和爸爸的紅圍巾、媽媽的黃圍巾一樣顏色的帽子了
原本黃帽子因為線用完了,就只能圓圓一頂,實在沒有很好看,兒子戴起來可能會乍看像光頭、或是金髮的釋迦牟尼...再去買了 baby毛線回來之後加上黑色滾邊和球球,頓時好看很多耶!
去買線之前先做了一番功課,寶寶的織品適合的毛線材質是 acrylic丙烯酸和 wool羊毛,棉質等植物纖維反而會缺乏彈性;還要注意要選可機洗的毛線,可不可烘乾就隨意;各大品牌其實都有出 baby yarn寶寶毛線呢!
第二天完成兩頂:粉紅色的想要送給剛生下妹妹的慧雯
第三天也完成兩頂,加不加動物耳朵都可以,兩邊有小小遮耳
美國的孕婦們除了毛線之外還很流行拼布,我對針線活兒實在不怎麼拿手,也沒有縫紉機,打打毛線也是很不錯啦!寶寶毛線的顏色都好漂亮喔!
希望寶寶別介意媽媽這個業餘織出來的有些小小線頭、爆毛、小小歪斜,也希望尺寸會合用
還有另外兩種版型比較帥氣,沒織過,再繼續試試看
36週的最後一天,明天我們就足月囉!之前擔心的早產跡象已經不是問題了,雖然我們都很期待,還是希望寶寶願意住到九月 (39W以後) 再出來
Darren呀,你一定會很愛爸爸、很想要什麼都跟爸爸一樣,所以媽媽跟你說,九月再出來才是跟爸爸一樣喔!生日可是不能改的!
8/16
今天學校有 Cal One Store的新生優惠,雖然我們已經不是新生了,但托阿中的福,爸爸還是順利買到想買的東西啦!
因為聽說會挺多人的,我怕會突然喘不過氣不舒服就沒有去,還好之前兩個阿姨來玩的時候我們有進去逛,所以爸爸大概知道想買哪些東西,不然爸爸說現在他自己去買東西實在有點沒把握呢,常常覺得有忘了什麼
是全家裝唷!爸爸的一件風衣、t-shirt, 媽媽的一件灰色 t-shirt, 寶寶的兩件不同尺寸包屁衣,黃色那件真是有夠可愛的,屁股的地方還有熊頭圖案
兩顆爸爸很早就想買起來以後給 Darren玩的球,橄欖球和籃球造型,還有兩本圖畫書
UC Berkeley的代表動物就是熊,Berkeley學生都是 Golden Bear,那寶寶就是 Little Golden Bear 小金熊囉!
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寶寶的胎位 (position):
頭在下稱為 vertex position,腳在下稱為 breech position,橫躺稱為 transverse position
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8/17
老公料理
這幾天除了偶有邀約或是產檢才會出門,沒事的時候我都在床上或坐或臥,除了自己有時候弄點簡單的早餐之外,都是老公下廚,我只要負責點菜和口頭指導就好了,趁著開學前、婆婆還沒來的空檔,老公好像還煮得挺有心得的
Darren, 以後就算媽媽很忙或不在家,你也不會只有泡麵加蛋可以吃了!
老公煮了些什麼咧?
白醬義大利麵 |
餛飩湯、泡菜豬、地瓜葉、蔥蛋 |
雞柳六蔬冬粉 |
墨西哥捲餅:照燒蝦 |
墨西哥捲餅:黑胡椒豬 |
手做寶寶帽
灣區這邊風大,很想為寶寶多準備幾頂帽子,在 eBay上看來看去不是沒有喜歡的款、就是來自大陸,無法確定材質好不好,乾脆自己做啦,正巧我都臥床休息,手上有事做也挺好,我也不想一直盯著電腦看
先把從去年冬天就擱置著沒織完的我的黃色圍巾完成,然後用剩下的線織兩頂,這下子寶寶就有和爸爸的紅圍巾、媽媽的黃圍巾一樣顏色的帽子了
紅色帽子的球球是爸爸耐心修剪整形的唷 |
原本黃帽子因為線用完了,就只能圓圓一頂,實在沒有很好看,兒子戴起來可能會乍看像光頭、或是金髮的釋迦牟尼...再去買了 baby毛線回來之後加上黑色滾邊和球球,頓時好看很多耶!
去買線之前先做了一番功課,寶寶的織品適合的毛線材質是 acrylic丙烯酸和 wool羊毛,棉質等植物纖維反而會缺乏彈性;還要注意要選可機洗的毛線,可不可烘乾就隨意;各大品牌其實都有出 baby yarn寶寶毛線呢!
第二天完成兩頂:粉紅色的想要送給剛生下妹妹的慧雯
第三天也完成兩頂,加不加動物耳朵都可以,兩邊有小小遮耳
美國的孕婦們除了毛線之外還很流行拼布,我對針線活兒實在不怎麼拿手,也沒有縫紉機,打打毛線也是很不錯啦!寶寶毛線的顏色都好漂亮喔!
希望寶寶別介意媽媽這個業餘織出來的有些小小線頭、爆毛、小小歪斜,也希望尺寸會合用
還有另外兩種版型比較帥氣,沒織過,再繼續試試看
36週的最後一天,明天我們就足月囉!之前擔心的早產跡象已經不是問題了,雖然我們都很期待,還是希望寶寶願意住到九月 (39W以後) 再出來
Darren呀,你一定會很愛爸爸、很想要什麼都跟爸爸一樣,所以媽媽跟你說,九月再出來才是跟爸爸一樣喔!生日可是不能改的!
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crib 嬰兒床
- a young child's bed with barred or latticed sides.
- a young child's bed with barred or latticed sides.
bassinet 搖籃
- a baby's wicker cradle, usually with a hood.
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