(1Y1M19D) Sleep Training 自行入睡的訓練

上週三開始，從45分鐘到一小時50分，到某天爸爸投降抱出來玩，再到前天7分鐘、昨天3分鐘，今天是躺著看媽媽打開房門走出去「咿～啊～」唉兩聲就沒了；從剛開始玩具全都丟出小床、掛著淚痕、汗濕頭髮趴著睡著還繼續抽抽噎噎，到今天舒舒服服平躺在玩具堆裡就睡...

Hey Darren, 媽媽總在放你進小床之前抱抱你輕聲說媽媽愛你，在你大聲哭的時候竪直耳朵聽，哭聲停了就緊盯著5分鐘一到就進房摸摸你，你睡醒了就愉快的來迎接精神奕奕的你
你自出生就不是個重眠的孩子，媽媽希望你這回真的體會到如何入眠，接著能享受睡覺這件事，然後...半夜醒來就自己睡回去不要來跟爸媽擠可以嗎...

不過，像現在這樣你睡到兩點三點四五六七點就來跟爸媽撒嬌一起睡的情況其實也不錯，只要你不亂踢、不亂吵，大家都能好眠就好，也是挺甜蜜的啦