36 Weeks 手做寶寶帽

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本週：配方奶試用品 / 球賽太吵了嗎？ / 爸爸包 & 寶寶帽 / Little Golden Bear stuffs / 老公料理 / 手做寶寶帽

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8/11

今天收到一箱意料之外的東西，是 Similac的試用品（亞培）

原來是我之前有在他們網站註冊、輸入預產期等資料，從那之後除了每週的 e-mail孕期資訊之外，就是這一小箱試用品了

箱子裡有兩小罐奶粉，說是新配方，有母乳裡面的成份葉黃素和 DHA

另外還附了一些奶粉 coupon, 奶瓶折價券、收納盒兌換券、 Baby Journal app介紹、一本 Feeding Guide等等

收納盒兌換券可以在生產住院的那兩天跟醫院換
Baby Journal是手機的軟體，免費下載，可以紀錄寶寶的吃、睡、拉等等，連便便顏色都可以紀錄
Feeding Guide裡面包含了母乳寶寶和配方奶寶寶的成長參考資料

整體還挺不錯的！


雖然目前打算全母乳，不過還是預備著囉，而且我還挺喜歡美國婦嬰用品廠商都會用心經營、提供挺多客觀資訊的感覺

收了這箱讓我突然發現還沒去另一個配方奶大牌子 Enfamil（美強生）網站註冊，趕快來處理一下囉


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36週的寶寶約 6 ~6.3 pounds (2720~2860g,) 身長 18.5 ~19 inches (47~48 cm)
寶寶目前每天增重約 1oz. (28.3g,) 胎毛和胎脂在逐漸脫落，會被寶寶吞下去形成黑黑的胎便

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8/13

前一天星期日和孕婦朋友 Cynthia & Dean一起搭渡輪去舊金山看棒球賽，今天我們自己還有一場球要看，中午因為和辦事處的何姐有約就先到舊金山去了

下午在咖啡廳坐著休息看書

晚上的比賽比分懸殊，我們又都不太舒服就在大概第六局左右提早回家了，那時候還是 14:0大落後；我的肚子有些不太舒服的收縮、會痛，Darren也踢得很不客氣，爸爸是不知道為什麼頭痛

回到家好好休息一晚，隔天就都好了，是球賽太吵了所以寶寶不好睡、不開心嗎？

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懷孕期間如何保持恰當的水分攝取：

每日攝取至少 2000~2400cc的水分，可以包含飲料和湯品；飲料、果汁、水果、牛奶和湯會有比水還多的營養素，但同時也帶有熱量；注意避開空有熱量的汽水和含糖飲料；留意總熱量

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8/14

好一陣子之前和老公討論過媽媽包 diaper bag的事，爸爸覺得媽媽包裡面帶一堆寶寶東西一定很重，到時候也不會是媽媽背，所以不用買媽媽包，應該要準備爸爸包；爸爸原本想說用他平常就有在用的背包就好了，容量是很夠，但我總覺得裝寶寶用品應該要夾層分隔多一點，而且爸爸的背包是長形的，其實好像不是很適合

前幾天訂了款可以客製化繡字和圖案的 diaper bag, 和一頂繡了寶寶名字的帽子，今天收到囉！賣家動作很快，價格也挺公道

Daddy's Bag, 爸爸包

爸爸包裡面隔層挺多的，除了長背帶之外也有兩個短帶子可以掛在推車上，袋內附有一個掛勾可以掛鑰匙或是奶嘴，還有一塊 changing pad在戶外換尿布可以鋪。包包本身有四種顏色可以選，圖案和字型、顏色等也挺多選擇

寶寶帽材質滿舒服的，說不定 Darren會帶這頂出院回家唷

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水分對孕期的重要性：

幫助製造健康的身體組織；有助消化；有助營養素在體內循環；維持適當的羊水量

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8/16

今天學校有 Cal One Store的新生優惠，雖然我們已經不是新生了，但托阿中的福，爸爸還是順利買到想買的東西啦！

因為聽說會挺多人的，我怕會突然喘不過氣不舒服就沒有去，還好之前兩個阿姨來玩的時候我們有進去逛，所以爸爸大概知道想買哪些東西，不然爸爸說現在他自己去買東西實在有點沒把握呢，常常覺得有忘了什麼

是全家裝唷！爸爸的一件風衣、t-shirt, 媽媽的一件灰色 t-shirt, 寶寶的兩件不同尺寸包屁衣，黃色那件真是有夠可愛的，屁股的地方還有熊頭圖案

兩顆爸爸很早就想買起來以後給 Darren玩的球，橄欖球和籃球造型，還有兩本圖畫書

UC Berkeley的代表動物就是熊，Berkeley學生都是 Golden Bear，那寶寶就是 Little Golden Bear 小金熊囉！


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寶寶的胎位 (position)：
頭在下稱為 vertex position，腳在下稱為 breech position，橫躺稱為 transverse position

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8/17

老公料理

這幾天除了偶有邀約或是產檢才會出門，沒事的時候我都在床上或坐或臥，除了自己有時候弄點簡單的早餐之外，都是老公下廚，我只要負責點菜和口頭指導就好了，趁著開學前、婆婆還沒來的空檔，老公好像還煮得挺有心得的

Darren, 以後就算媽媽很忙或不在家，你也不會只有泡麵加蛋可以吃了！

老公煮了些什麼咧？

白醬義大利麵

餛飩湯、泡菜豬、地瓜葉、蔥蛋

雞柳六蔬冬粉

墨西哥捲餅：照燒蝦

墨西哥捲餅：黑胡椒豬

手做寶寶帽

灣區這邊風大，很想為寶寶多準備幾頂帽子，在 eBay上看來看去不是沒有喜歡的款、就是來自大陸，無法確定材質好不好，乾脆自己做啦，正巧我都臥床休息，手上有事做也挺好，我也不想一直盯著電腦看

先把從去年冬天就擱置著沒織完的我的黃色圍巾完成，然後用剩下的線織兩頂，這下子寶寶就有和爸爸的紅圍巾、媽媽的黃圍巾一樣顏色的帽子了

紅色帽子的球球是爸爸耐心修剪整形的唷

原本黃帽子因為線用完了，就只能圓圓一頂，實在沒有很好看，兒子戴起來可能會乍看像光頭、或是金髮的釋迦牟尼...再去買了 baby毛線回來之後加上黑色滾邊和球球，頓時好看很多耶！

去買線之前先做了一番功課，寶寶的織品適合的毛線材質是 acrylic丙烯酸和 wool羊毛，棉質等植物纖維反而會缺乏彈性；還要注意要選可機洗的毛線，可不可烘乾就隨意；各大品牌其實都有出 baby yarn寶寶毛線呢！


第二天完成兩頂：粉紅色的想要送給剛生下妹妹的慧雯

第三天也完成兩頂，加不加動物耳朵都可以，兩邊有小小遮耳

美國的孕婦們除了毛線之外還很流行拼布，我對針線活兒實在不怎麼拿手，也沒有縫紉機，打打毛線也是很不錯啦！寶寶毛線的顏色都好漂亮喔！

希望寶寶別介意媽媽這個業餘織出來的有些小小線頭、爆毛、小小歪斜，也希望尺寸會合用

還有另外兩種版型比較帥氣，沒織過，再繼續試試看



36週的最後一天，明天我們就足月囉！之前擔心的早產跡象已經不是問題了，雖然我們都很期待，還是希望寶寶願意住到九月 (39W以後) 再出來

Darren呀，你一定會很愛爸爸、很想要什麼都跟爸爸一樣，所以媽媽跟你說，九月再出來才是跟爸爸一樣喔！生日可是不能改的！

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crib 嬰兒床
- a young child's bed with barred or latticed sides.

bassinet 搖籃

- a baby's wicker cradle, usually with a hood.

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