15 Weeks 是誰摸我肚子

-


本週：開始有胎動 / 第一次團體產檢 / AFP Test / 肚毛變長 / 流鼻血


-




3/19


已經連續三四天都感覺到小腹有什麼癢癢的感覺


有時候又像是什麼滑過、有時候覺得我被摸了一把


起初的兩天只有在晚飯後才有，後來這兩天是整天只要我坐著都會有


今天去產檢問了資深 midwife Toby, 她說那很好，是寶寶在動


在我的產檢紀錄表上除了寶寶心跳之外，胎動也被紀錄下來了


（Toby 1982開始執業，算一算她第一年檢查的胎兒現在都跟我老公同年了）




今天是第一次 Centering Group, 共有五個準媽媽出席，他們說下次會更多


量血壓、體重、取尿液檢體，還有躺下來讓 Toby摸摸肚子、聽寶寶心跳


Toby只是用手摸一摸、壓一壓，就知道胎兒的成長有沒有照進度，好厲害


然後是問題討論和心得分享。


大家的預產期都滿接近，會有的狀況也差不多，所以像這樣的團體就好處多多，除了省去個人約診的等待時間之外，也能因為聽到別人的經驗而發現自己以為是問題的其實根本不是問題、飲食和運動技巧分享等等


他們還準備了水、水果、全麥土司和起司，真是很貼近孕婦的需求呀




最後離開前去抽了一管血，要做 AFP test


AFP 是在 15~20W之間會做的檢查，也是在檢查胎兒有沒有基因或染色體的疾病


今天這管抽完又瘀青了，上次瘀青過一週才消失哩




今天還有一個大收穫，得知診所樓上有免費的孕婦瑜伽課程，登記一下名字就可以


喔耶，可以去伸展筋骨了






-


15週的寶寶，頭到屁股大約是一顆蘋果的大小（4吋）(the size of an apple)


在媽媽肚子裡大概是：what your baby looks like -- 15 weeks


-






3/20


昨晚要睡覺的時候，肚子裡還在呼嚕呼嚕的很忙碌


老公問我這樣會不會很難入睡，其實也還好


身體沒有其他不舒服，姿勢躺對了就睡著了




早上醒來還躺在床上時，肚子裡很平靜


用手指戳了幾下，感覺小傢伙動了幾下就不想動的樣子，是不是在睡覺呢？




今天精神很好，整天活力充沛做了好多事


早上先打掃家裡所有的地板，吸地拖地，還把浴室洗手台也刷乾淨了


下午做運動一小時，手痠腿痠的


晚上揉麵團做麵包前前後後弄了三個多小時


自己在動的時候都不覺得，坐下來休息才發現寶寶也好忙喔


好像小魚在游泳，讓我圓圓的小肚子變成魚缸了




晚上洗澡發現我那原本就有細毛的肚子，毛變長了！


好像奇異果呀






-


寶寶這週會把羊水吸入上呼吸道，促進初始的肺泡形成


腿長得比手還長了，他現在可以自由活動四肢和所有關節


眼睛還緊閉著，但是可以感覺到光，如果用手電筒照肚子，寶寶或許會躲開


味蕾開始形成，但還嚐不到什麼味道


這週開始有機會透過超音波看到性別（但也要寶寶肯配合）


-






3/21


早上要去診所樓上上孕婦瑜伽


但是爸爸睡晚了一點，先載著他去追公車


一路追著就到學校了




遲了 20分鐘才到上課的地點，但卻不確定是哪扇門...


有一間門開著是沒人在的辦公室，有一間門後有位女士在說話，另兩扇門也關著


實在有點尷尬，又不好意思冒然推門看看，所以我就回家了




白天在家覺得鼻子裡有什麼東西


弄出來是一塊鼻屎，有一大半是乾掉的血


仔細一想昨天好像有打噴嚏，好像有聞到血味






-


有些孕婦會出現鼻塞的症狀，歸因於多種賀爾蒙的變化，以及黏膜增加的血液量


甚至有的會流鼻血


-






3/22


今天肚子都痠痠脹脹的，感覺好像子宮又在擴張、或是寶寶往外推之類的


也因為這樣，今天的胎動感覺比較微弱


只有午餐吃有點辣的東西，有感覺到他在那個時候比較活潑


晚餐後不像往常特別好動，倒是睡前我喝了杯豆漿，他反應還滿明顯（喜歡？討厭？）




看到網路上美國孕婦們在討論，中期要去做超音波之前喝柳橙汁或可樂


寶寶就會比較活潑，本來在睡覺的也會醒來


不過對有些孕婦來說反而會讓寶寶太過活潑靜不下來、就不好照了




真有趣，開始有我們是生命共同體的感覺了


我吃什麼寶寶就吃什麼


那我孕期心情都很好，他會是個愛笑寶寶嗎？




BabyCenter說寶寶差不多可以聽到媽媽的心跳和說話聲了（外界聲音還要過幾週）


因此我開始更常和他說話、告訴他我現在要做什麼、吃什麼、去哪裡


爸爸說，媽媽也要記得跟他說英文，培養一下語感


沒問題！台語嘛也通啦




晚餐爸爸的同學 Peter和女朋友 Elaine來吃飯


Peter和爸爸還滿好的唷，以後寶寶也會認識他（還有韓裔的 Paul）


希望寶寶會學到他們好聽的英文腔和咬字


Uncle Peter很有小孩緣的樣子呢！




自從感覺得到胎動之後，每次寶寶在動、或是在聽他心跳的時候


就會有一種直覺覺得他是個小女生


不過這種孕婦的直覺也不一定準，我們等著下個月看看囉


（美國孕婦間很流行蘇打粉測試，但爸爸不准我測，要等著親眼看看）

-

labor 分娩 (be in labor)
- the process of childbirth, esp. the period from the start of uterine contractions to delivery. 

colostrum 初乳
- the first secretion from the mammary glands after giving birth, rich inantibodies.

--